소셜 미디어는 거의 보편적인 미국 청소년 생활의 특징입니다. 13세에서 17세 사이의 미국 95%의 십대들이 적어도 하나의 소셜 미디어 플랫폼을 사용한다고 말하며, 특히 YouTube, TikTok, Snapchat, 및 Instagram이 인기가 많습니다.
청년층(18세에서 29세)도 거의 비슷한 수준으로 소셜 미디어를 사용하며, 대다수가 매일 플랫폼에 참여한다고 인정합니다.
이 연령대에서 소셜 미디어 사용의 주요 특징 중 하나는 위험한 바이럴 챌린지로, 이는 물질 섭취, 신체적으로 극단적이고 위험한 묘기, 화재 노출 등 위험한 행동을 조장하거나 정상화합니다. 광범위한 동료 검토 분석에 따르면, 89%의 기사에서 위험한 소셜 미디어 챌린지와 관련된 부상 증거가 나타났습니다.
이 연구는 소셜 미디어 챌린지로 인한 부상이 가장 많이 발생하는 장소, 주요 원인, 부상 유형, 가장 심각한 부상을 입는 사람들, 그리고 기타 소셜 미디어의 부정적인 측면을 살펴봅니다.
먼저 해당 연령대에서 가장 인기 있는 소셜 미디어 플랫폼이 무엇인지 살펴보겠습니다.
십대와 청년들이 주로 사용하는 주요 소셜 미디어 플랫폼
TikTok은 미국 소셜 플랫폼 중 일일 참여율이 가장 높습니다. 2025년 연구 데이터에 따르면, 사용자들은 평균적으로 하루 52분을 앱에서 보냅니다.
YouTube(하루 48분)이 다음으로 많이 사용되는 플랫폼이며, Instagram(35분), Snapchat, 그리고 Facebook(각각 30분)도 매우 인기가 많습니다.
청소년(13-17세)과 청년(18-29세) 모두 다양한 인기 소셜 미디어 플랫폼에서 상당한 시간을 보냅니다.
YouTube는 13세에서 29세 사이 소셜 미디어 사용자 중 가장 인기 있는 플랫폼입니다. 십대의 90%와 청년의 95%가 이 플랫폼을 사용하며, 두 연령대 모두에게 주요 비디오 콘텐츠 출처임을 강조합니다.
TikTok도 같은 연령대에서 꾸준히 인기가 있으며, 십대와 청년 각각 63%가 정기적으로 이 플랫폼을 사용합니다. 이는 짧은 형식의 트렌드 중심 비디오 콘텐츠가 두 인구 집단에서 지속적인 관심을 유지함을 시사합니다.
Instagram은 사용자가 나이가 들수록 인기가 증가하여, 십대의 61%에서 청년의 80%로 상승하며, 사회적 정체성, 네트워킹, 시각적 자기 표현에 중점을 둔 플랫폼으로의 초기 변화를 나타냅니다.
Snapchat 사용은 두 연령대에서 비교적 안정적이며, 십대의 55%와 청년의 58%가 이 플랫폼을 사용하여 개인적이거나 또래 중심의 소통에 대한 지속적인 매력을 반영합니다.
Facebook은 연령대별 차이가 가장 큽니다. 십대의 32%에서 청년의 68%로 사용률이 두 배 이상 증가하며, 전반적인 소셜 미디어 참여가 높게 유지되는 동안 플랫폼 선호도가 빠르게 변화할 수 있음을 보여줍니다.
이러한 패턴은 십대가 성인이 되어도 주요 소셜 플랫폼과의 참여가 줄어들지 않고 오히려 진화함을 확인시켜 줍니다. 두 경우 모두 소셜 미디어는 지속적으로 사용되는 자원입니다.
소셜 미디어 챌린지는 현대 소셜 미디어 참여의 큰 부분을 차지하며, 많은 바이럴 챌린지가 상당한 위험을 수반하고 심각한 부정적 결과를 초래합니다.
소셜 미디어 챌린지 변형
바이럴 챌린지 콘텐츠는 종종 온라인 인정을 위해 다양한 유행 묘기를 재현하는 것을 포함합니다. 일부 소셜 미디어 챌린지는 무해하지만, 많은 경우 부상이나 극단적으로는 사망에 이를 수 있습니다.
고위험 소셜 미디어 챌린지와 관련된 문서화된 부상 결과를 면밀히 검토하면 트렌드 중심 온라인 행동의 실제 영향을 강조합니다.
주요 예로는 블랙아웃 또는 질식 챌린지가 있으며, 이는 참가자의 산소 공급을 의도적으로 제한하여 뇌 손상, 의식 상실, 혈관 목 부상, 사망을 초래했습니다. 실제로 이 챌린지는 100건 이상의 사망과 연관되어 있으나, 전문가들은 신고 누락과 오분류로 인해 실제 수는 더 많을 수 있다고 봅니다.
섭취 기반 챌린지도 특히 어린 참가자에게 심각한 의학적 결과를 초래할 수 있습니다.
2016년부터 2020년 사이에 Tide Pod 챌린지는 18세 미만 개인 중 35,000건 이상의 응급실 방문을 초래했으며, 이 중 다수는 중독(71.3%) 또는 피부염(72.2%)에 걸렸습니다. 특히 10건 중 1건 이상은 입원이 필요할 정도로 화학물질 노출과 신체 손상이 심각했습니다.
유사하게, Benadryl 챌린지는 발작, 혼수, 심장 합병증, 호흡 곤란, 사망과 연관되어 있으며, 항히스타민 과다복용은 위험한 심장 리듬 장애와 호흡 장애를 일으키는 것으로 알려져 있습니다.
신체 묘기 챌린지는 다른 유형의 피해를 나타내지만 유사한 수준의 위험을 내포합니다.
Milk Crate 챌린지는 2020년부터 2021년 사이에 최소 8,107건의 병원 치료 부상을 초래했으며, 주로 낙상 때문입니다. 부상은 타박상, 염좌에서 골절, 뇌진탕, 척추 손상, 마비, 심지어 사망에 이르기까지 다양합니다. 사례의 3분의 1 이상은 불안정하게 놓인 우유 상자에서 떨어진 경우였으며, 참가자가 상자에 걸려 넘어지면서 추가 부상을 입기도 했습니다.
Fire 챌린지는 위험이 점증하는 가장 극단적인 예 중 하나로, 참가자들은 표면 화상부터 2도 및 3도 화상, 호흡기 손상, 감염, 영구 흉터에 이르는 부상을 입었습니다. 일부 문서화된 사례에서는 이 챌린지로 인한 화상 부상이 전체 체표면적의 45–50%에 달해 광범위한 의료 개입이 필요했습니다.
이러한 결과들은 소셜 미디어 챌린지가 형태는 다양하지만, 응급 의료, 입원, 장기 치료, 영구 장애, 심지어 사망에 이를 정도로 심각한 부상을 자주 초래함을 보여줍니다. 이는 소셜 미디어 챌린지가 단발성 사건이 아닌 지속적이고 측정 가능한 공중 보건 문제임을 명확히 합니다.
참가자들이 입는 부상 부위도 매우 특정한 장소에 집중되는 경향이 있습니다.
일반적인 소셜 미디어 챌린지 부상 부위
연구 데이터는 소셜 미디어 챌린지와 관련된 부상이 주로 특정 물리적 환경에서 발생하며, 이는 챌린지 유형이나 활동과 밀접한 관련이 있음을 나타냅니다.
개인 주거지는 섭취 관련 및 화재 기반 챌린지의 주요 장소로, 독극물 관리 데이터에 따르면 90% 이상의 중독 노출이 가정에서 발생합니다.
즉, 약물, 가정용 화학물질, 가연성 물질과 관련된 챌린지 부상은 가정에서 가장 흔히 발생합니다.
야외 공공 및 자연 환경은 신체적으로 위험한 사건의 상당 부분을 차지하며, 특히 묘기 콘텐츠와 위험한 셀카와 관련이 깊습니다.
데이터는 셀카 관련 부상과 사망이 대부분 야외에서 발생하며, 주로 물가, 절벽, 위험한 경치가 있는 장소 근처에서 낙상이나 익사 위험이 큽니다.
주거 지역 및 공공 장소와 같은 커뮤니티 및 혼합 환경은 Milk Crate 챌린지와 같은 대규모 묘기에서 자주 등장합니다.
도로는 또 다른 중요한 부상 환경입니다. 연구는 운전 중 소셜 미디어 촬영이나 사용이 산만함으로 인한 위험을 강조합니다.
이러한 부상 장소 패턴은 소셜 미디어 관련 부상이 가정, 야외 공공 또는 자연 공간, 혼합 커뮤니티 환경, 도로에서 가장 많이 발생하며, 위험한 온라인 트렌드와 관련해 오프라인 환경이 중요한 역할을 함을 확인시켜 줍니다.
부상 장소 파악의 중요성
소셜 미디어 부상이 어디서 발생하는지 이해하면, 부상 예방을 원하는 이들과 중요한 대응을 제공하는 이들에게 유용한 정보를 제공할 수 있습니다.
전통적인 부상 위험과 달리, 소셜 미디어 챌린지는 규제되지 않은 환경, 예를 들어 개인 주택, 감독이 없는 야외 지역, 또는 도로에서 자주 발생합니다. 이러한 장소들은 안전 조치, 성인 감독, 응급 대응이 제한되거나 지연될 수 있는 곳입니다.
주요 소셜 미디어 챌린지 부상 장소는 부상이 경미한 수준에서 중대한 의료 비상사태로 악화될 가능성을 높이며, 이는 건강 위험과 의료 시스템 부담을 증대시킵니다.
이러한 부상 사건이 발생할 때, 어떤 유형이 응급실 방문 수가 가장 많은가요?
소셜 미디어 사용과 응급실 방문
2022년 응급실 데이터는 상당수의 미국 십대들이 심각하고 예방 가능한 부상으로 치료 후 퇴원했음을 보여줍니다. 이는 청소년들이 소셜 미디어에 참여하는 일반적인 해 동안 직면하는 실제 건강 결과를 나타냅니다.
약물 관련 사건(중독 및 약물 부작용 포함)은 소셜 미디어 챌린지 실패로 인한 십대 응급 방문 중 가장 큰 비중을 차지했으며(약 85,000건)입니다.
신체 부상도 큰 문제였습니다. 5만 명 이상의 십대가 골절 치료를 받았고, 13,786명은 뇌진탕, 7,581명은 화상, 화재, 부식 부상, 그리고 1,100명 이상은 질식 관련 사건으로 응급 치료를 받았습니다.
이 방문들은 입원이 필요하지는 않았지만, 응급 의료가 필요할 만큼 심각했습니다. 이는 상당수의 소셜 미디어 챌린지가 단순한 타박상이나 긁힘을 훨씬 넘어서는 의료적 위험임을 분명히 합니다.
이 수치는 십대 소셜 미디어 사용 규모를 고려할 때 더욱 중요합니다. 2022년에는 13세에서 17세 사이 약 1,204만 명이 Instagram을 사용했고, 1,190만 명이 TikTok을 사용했습니다. 두 플랫폼 모두 위험한 행동, 위험한 챌린지, 물질 관련 콘텐츠가 많이 공유됩니다.
응급실 방문 수와 소셜 미디어 사용자 수를 비교하면, 약 1.3%의 Instagram 및 TikTok 십대 사용자들이 약물 관련 피해와 심각한 부상을 겪는 것으로 나타납니다. (YouTube, Facebook, Snapchat 십대 사용자의 연령별 사용 데이터는 공개되지 않았습니다.)
이 데이터가 소셜 미디어 사용과 응급실 방문 간 직접 인과관계를 반드시 증명하는 것은 아니지만, 문제 부상 범주(약물 중독, 골절, 뇌진탕, 화상, 질식)는 널리 보고된 위험한 소셜 미디어 챌린지와 자주 연관된 행동 유형과 밀접히 일치합니다.
여기에는 물질 남용 경향, 고강도 신체 묘기, 화재 관련 도전, 산소 결핍 행동 등이 포함되며, 이는 의료 전문가와 아동 안전 옹호자들의 경고를 촉발했습니다.
데이터는 십대의 광범위한 소셜 미디어 참여가 고위험 행동과 관련된 부상으로 인한 응급실 방문 증가와 일치함을 보여주며, 인식, 예방 노력, 그리고 청소년의 소셜 미디어 피해를 줄일 수 있는 플랫폼 내 안전장치의 중요성을 강조합니다.
그리고 신체 건강뿐 아니라, 소셜 미디어는 정신 건강에도 큰 영향을 미칩니다.
소셜 미디어가 정신 건강에 미치는 영향
최근 연구와 전문가 보고서는 위험한 소셜 미디어 챌린지 및 유해 콘텐츠가 특히 자해, 위험 행동, 고통스러운 콘텐츠를 조장할 때 청소년과 청년의 정신 건강 위험과 연관될 수 있음을 시사합니다.
청소년 정신 건강 연구에 따르면 미국 12세에서 17세 청소년의 32%가 소셜 미디어가 자신에 대해 더 나쁘게 느끼게 한다고 답했습니다.
또한 46%는 소셜 미디어가 자신의 신체 이미지에 부정적인 영향을 미친다고 말합니다. 이는 감정적으로 자극적인 콘텐츠(위험한 트렌드 포함)가 심리적 고통을 유발할 수 있음을 시사합니다.
연구는 또한 하루 3시간 이상 소셜 미디어를 사용하는 아동과 청소년은 불안 및 우울증과 같은 정신 건강 문제 위험이 두 배로 증가한다고 밝혔습니다. 이는 소셜 미디어 챌린지를 시청하거나 참여하는 등 깊은 참여가 해로운 정서적 영향을 증폭시킬 수 있음을 의미합니다.
10명 중 1명 이상인 11%의 청소년이 문제성 소셜 미디어 행동을 보이며, 이는 전반적인 웰빙 저하와 비교적 높은 수준의 물질 사용 및 스트레스와 연관되어 있습니다. 이는 위험한 온라인 상호작용과 종종 동의어입니다.
임상 연구는 우울증 및 자살 위험이 있는 청소년의 40%가 문제성 소셜 미디어 사용을 보고하며, 이는 우울증, 불안, 자살 생각 증상 증가와 관련된 플랫폼 사용에 따른 고통 또는 의존으로 정의됩니다.
특정 챌린지 참여에 대한 대규모 인과 데이터는 아직 제한적이지만, 정신 건강 전문가들은 유해하거나 도발적인 온라인 콘텐츠에 지속적으로 노출되는 것(자해, 극단적 행동, 위험한 묘기로 구성된 챌린지 포함)이 심각한 후속 문제를 일으킬 수 있다고 우려합니다.
이에는 스트레스, 정서적 불안정, 취약한 청소년 사이에서 또래 강화 및 알고리즘 증폭이 노출을 심화시킬 때 부적응적 사고 패턴이 포함됩니다.
요약
미국 청소년의 거의 보편적인 현상으로서(13세에서 17세 미국 십대의 95%가 적어도 하나의 플랫폼을 사용하며, 18-29세 청년의 90%도 마찬가지), 소셜 미디어는 중요한 발달 단계에서 지속적인 존재입니다.
YouTube, TikTok, Snapchat, Instagram과 같은 플랫폼이 십대와 청년 사용을 지배하며, 사용 수치는 젊은 사용자가 트렌드 중심 콘텐츠에 얼마나 많이 참여하는지를 강조합니다.
가정은 약물, 가정용 화학물질, 또는 가연성 물질과 관련된 챌린지 부상의 가장 흔한 장소입니다
연구는 이러한 몰입 수준이 의료 연구자들 사이에서 상당한 우려를 불러일으켰음을 나타냅니다. 특히 물질 섭취, 신체적 인내 묘기, 화재 노출, 호흡 제한과 같은 위험한 행동을 조장하거나 정상화하는 바이럴 소셜 미디어 챌린지에 대해 그렇습니다.
2000년부터 2024년까지 발표된 소셜 미디어 연구의 대규모 동료 검토 분석에 따르면, 89%의 소셜 미디어 챌린지 보도에서 참여 부상이 확인되었습니다.
가장 흔한 예는 화상, 중독, 폐 손상, 질식으로, 챌린지 관련 피해가 광범위함을 명확히 보여줍니다.
플랫폼별 추가 연구 데이터는 십대가 청년이 되어도 노출이 줄어들지 않고, 특히 YouTube와 Facebook 사용자의 경우 증가하는 경향이 있음을 보여줍니다.
바이럴 챌린지의 위험성은 명확합니다(산소 결핍을 수반하며 100건 이상의 사망과 연관된 블랙아웃 또는 질식 챌린지, 수천 건의 응급실 치료 부상과 사망자를 낸 Milk Crate 챌린지 등).
2022년 응급실 데이터는 약물 관련 중독 및 부작용으로 치료받은 십대가 거의 85,000명, 골절 치료를 받은 십대가 50,000명 이상임을 보여주며, 소셜 미디어 챌린지가 심각한 정신 건강 문제와도 연관됨을 시사합니다.
부상 장소 패턴은 소셜 미디어 관련 부상이 가정, 야외 공공 또는 자연 공간, 혼합 커뮤니티 환경, 도로에서 가장 많이 발생하며, 위험한 온라인 트렌드와 관련해 오프라인 환경이 중요한 역할을 함을 확인시켜 줍니다.
부상 발생 장소에 대한 이해는 응급 서비스와 젊은 참가자의 보호자 또는 부모에게 귀중한 정보를 제공할 것입니다.
궁극적으로, 소셜 미디어 챌린지는 가정이든 공공장소든 심각하고 측정 가능한 공중 보건 문제를 나타냅니다.
이 연구 결과는 명확한 예방 전략, 인식 제고 노력(부모와 젊은 사용자 모두를 위한), 그리고 위험한 소셜 미디어 챌린지로 인한 측정 가능하고 심각한 피해를 제한하는 플랫폼 내 안전장치의 필수적 필요성을 강화합니다.
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